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云上恩施报道（通讯员 严晓敏 李坤 咸丰通联记者 叶莉）1月15日，咸丰县黄金洞乡卫生院医护人员走进石家坝村，以“健康体重”为主题开展健康知识讲座，为村里的老人们送上实用的健康管理妙招。宣教人员特别强调，体重管理不是简单减重，而是要留住肌肉、减少脂肪。尤其对于中老年群体而言，肌肉流失速度加快，更要把好“营养关”和“运动关”。宣教人员将健康体重管理的秘诀提炼为
云上恩施报道（通讯员 胡自丹 施维）冬日傍晚，建始县官店镇石斗坪村风光如画。昔日静谧的山谷，如今被一条坦途唤醒。奇崛的“靴子岩”与蜿蜒的盘山公路、错落的田园民居，共同构成一幅灵动的山乡画卷。公路如玉带绕山，串联起散落在田畴溪涧旁的白墙民居。核心处的靴子岩，灰白崖柱巍然耸立，形似巨靴，是当地独特的地标。如今的石斗坪，既有自然造物的灵秀，更蕴山乡奋进的暖意，正以
云上恩施报道（建始通联记者 张致远 通讯员 李渊）年关将至，年味渐浓。1月15日，建始县龙坪乡开展以“乡里相亲·相约——刨汤宴”为主题的2026年建始县龙坪乡青年人才联谊活动，80名35岁以下的单身青年齐聚一堂，在趣味互动中拉近距离，为乡村全面振兴注入青春活力。活动现场精心设置了“乡见相亲”破冰游戏、“乡话恳谈”分享会等环节，青年们通过默契协作的趣味挑战打破
云上恩施报道（建始通联记者 简洁 方强 通讯员 彭薇 向璠）1月15日，建始县长梁镇龙苑社区暖意融融，由长梁新时代文明实践所与长梁镇妇联主办的“乡里相亲·相约——刨汤宴”主题活动热闹启幕。赏歌舞、结良缘、送春联、品刨汤等精彩活动接连上演，让冬日的社区洋溢着团圆喜乐的年味儿，更以民俗为媒串联起民心与人才，为乡村全面振兴积蓄了内生动力。县政协副主席喻红平参加本次
云上恩施报道（鹤峰通联记者 汪正玺 通讯员 刘新康）近日，教育部教育技术与资源发展中心（中央电化教育馆）公布了2025年教师人工智能应用案例征集活动结果。鹤峰县报送的三件作品全部成功入选，展现了该县在推动人工智能与教育教学深度融合方面的显著成效。本次获奖案例包括两件“典型案例”和一件“培育案例”，分别是：鹤峰县教育局何孟华老师提交的《数字化+ AI赋能教师对
云上恩施报道（宣恩通联记者 吕晓云 通讯员 韩东兴）冬日时节，晓关侗族乡倒洞塘村玛瑙山的漫山橙园迎来丰收季。黄澄澄的脐橙缀满枝头，果香四溢。合作社负责人化身“带货主播”线上吆喝，周边游客组团入园采摘，线上线下热潮涌动，小小橙子成为侗乡增收的“黄金果”。“我们家的橙子没有经过药水处理，也没有经过打蜡，鲜果果从枝头直达你们的舌尖，家人们放心的去拍。”眼下正是橙子
三九寒冬，咸丰县高乐山镇白地坪村数十株梅花迎风绽放。白地坪村地处城郊，交通便利，风景秀丽。白地坪的梅花有红梅，也有白梅，枝繁叶茂，树型也较为高大，主要集中在白地坪农场周围。农场招牌镌刻在巨石之上，步入其中，更像一个公园，不仅有树，还有湖，尤其适合拍照发圈。树倒映在湖中，远处是晨雾升腾，近处有暗香浮动，不时可遇农人在地里劳作，闲人在树下散步。白地坪的梅花还有早
喜报传来，载誉前行！ 腾龙洞景区凭借硬核综合实力， 从全国众多景区中脱颖而出， 成功荣获2025同程旅行人气旅游目的地！ 这份荣誉的背后， 是权威平台严苛评选的肯定， 更是市场热度、主题口碑与网络热度的三重加冕！ 本次评选标准堪称行业标杆，需同时达标三大核心维度：市场热度的持续走高、主题与口碑的深度沉淀、网络热度的全民追捧，层层筛选、优中选优，能突出重围
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2月1日，中央宣传部、文化和旅游部、国家广播电视总局、中央广播电视总台、中国文联主办的2026年“我们的中国梦——文化进万家” 活动启动仪式将在湖北恩施州宣恩县举行。男高音歌唱家、一级演员吕继宏邀你共赴文化盛宴，共赏仙居恩施！